인쇄

내 몸을 살리는 건강 상식 100

북리더스, 2012-08-29 09:53:58

조회 수: 3783

isbn: 9788995777633
저자: 오카다 마사히코 저/황미숙 저
출판사: 북웨이
출판일: 2008-11-30
정가: 11,000
책소개: 우리들은 일상생활 속에서 수많은 의학정보를 접하게 된다. 이러한 의학정보들은 일면 맞는 것도 있지만 잘못된 정보도 많다. 잘못 알려진 건강상식은 내 몸을 도리어 망치게 만든다. 또한 의학기술의 발달로 인해 최신의 의학정보와 의학기술들이 많이 생겨났다. 하지만 실제 우리들은 잘 알지 못하는 경우가 많이 있다.

「내 몸을 살리는 건강상식 100」은 우리가 일상생활에서 접하는 의학상식들과 최신 의학기술들을 학술논문에 기초하여 수집한 자료를 토대로 도움이 되는 정보만을 알기 쉽게 정리하였다. 또한 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 구급매뉴얼을 소개하고 있다.

1장은 평소 누구에게나 일어날 수 있는 증상을 모아 그 의미와 대처법을 정리한 것이다. 사람이 피로를 느끼는 이유나 현기증, 두통이 일어나는 원인에 대해서 얘기하고 있다. 2장은 언론에서 쏟아내는 건강관련 이야기들의 진실과 거짓에 대한 것이다. 우리가 진실이라고 믿고 있던 것들이 사실은 전혀 근거가 없거나 명백한 거짓말인 경우도 있다. 가령 생선은 몸에 좋다고 알려져 있다. 하지만 생선에 들어있는 EPA나 DHA의 효과는 일시적인 것일 뿐 장기적이 아니라는 사실이 확인됐다. 생선이 몸에 좋은 이유가 없다는 것이다.

3장은 흔히 들어본 병명을 중심으로 왜 병이 발생하는지를 알려주고 있다. 모든 병을 다루고 있진 않지만, 병이 발생하는 몇 가지 기본패턴을 설명하여 병의 원리와 예방법을 이해하는데 도움이 될 것이다.

이 책의 4장과 5장은 최첨단 검사와 치료법을 소개하고 있다. 가령 한국에서는 보편화되지 않은 삼키는 캡슐 내시경이나 혈액으로 암을 판단하는 방법 등을 소개하고 있다. 그리고 약의 부작용과 유전자 치료의 문제점이나 얼마 전 한국에도 소개된 자동체외식제세동기(AED)에 관한 내용이 있다.

6장에서는 상처를 입거나 갑자기 열이 날 때 대처하는 응급치료법을 모아서 설명해 놓았다. ‘우리 집 구급 매뉴얼’이라는 6장의 제목처럼 가정에서 비상시에 알고 있어야 하는 내용들을 담고 있다.

마지막 7장은 건강을 지키기 위한 사회시스템에 대해 정리하였다. 일본의 의료시스템과 다른 나라의 의료시스템에 대해서 얘기하고 있다. 한국의 의료정책과 비교하여 어떤 점이 우수한지, 어떤 점이 좋은지 비교해 보면 좋을 것이다.
목차: 제1장 자각증상을 과학적으로 살펴보자
01 사람은 왜 피로를 느끼는 걸까?
02 불면증으로 죽지 않는다
03 현기증
04 두통은 왜 생길까?
05 통증의 과학
06 발열의 메커니즘과 대응
07 멈추지 않는 기침
08 원인불명의 습진
09 출혈이 있을 때
10 요통?오십견 대처법
11 부정맥
12 시력 이상
13 우울증 진단
14 살이 찌는 이유

제2장 생활정보의 진실과 거짓
15 우유는 과연 몸에 좋을까?
16 생선이 몸에 좋은 진짜 이유
17 계란은 하루에 한 개씩?
18 육류를 먹으면 살이 찌는가?
19 탄수화물의 진실
20 술을 마시면 정말 살이 찔까?
21 낫또 다이어트의 진상
22 건강보충제에 대한 의문
23 혈액이 끈적끈적해질까?
24 이상적인 운동이란?
25 운동과 돌연사
26 유해한 산소
27 심장 재활치료
28 암에 걸리지 않는 방법

제3장 병의 메커니즘
29 혈압이 오르는 메커니즘
30 콜레스테롤은 몸에 나쁜 것인가?
31 심근경색의 원인과 예방
32 당뇨병에 걸리기 쉬운 사람
33. 메타볼릭 신드롬(대사증후군)의 진정한 의미
34 이코노미클래스 증후군
35 암의 발생 원인은?
36 백혈병을 막아라
37 유전되는 병, 되지 않는 병
38 면역 시스템의 작용
39 자신에 대한 알레르기
40 진화하는 인플루엔자 바이러스
41 간염 바이러스와 간경변, 간암
42 골다공증과 칼슘

제4장 최신 검사는 아프지 않다
43 아프지 않은 검사를 위해
44 유전자 해독기술
45 메타볼릭 신드롬 검사
46 혈액검사의 기본을 이해하다
47 콜레스테롤과 중성지방의 차이
48 심전도로 발견하는 심근경색
49 컴퓨터 진단
50 안저검사로 알 수 있는 것
51 에코검사의 강점과 약점
52 CT검사의 진화
53 작은 뇌경색도 발견되는 MRI
54 하이테크로 찾아내는 암
55 드디어 등장! 캡슐 내시경
56 코를 통한 내시경
57 골다공증을 컴퓨터로 판정
58 스트레스 측정
59 혈액 한 방울로 암을 판단하다

제5장 치료와 예방의 최첨단
60 약의 부작용
61 약은 평생 먹어야 되는가?
62 약으로 헬리코박터균 퇴치
63 암의 통증을 멈추게 하는 약
64 컴퓨터로 약을 디자인하다
65 절개 없는 수술
66 날로 진보하는 카테테르 치료
67 충격파로 부수는 결석
68 최첨단 백내장 치료
69 장기이식
70 인공장기는 궁극의 의료인가?
71 유전자 치료의 문제점
72 알아두어야 하는 심폐소생술
73 길모퉁이에서 만나는 AED
74 대규모 재해시의 옐로카드
75 인플루엔자 백신의 배경
76 치매(알츠하이머병)는 예방할 수 있는가?
77 대체의학의 신빙성

제6장 우리 집 구급매뉴얼
78 상처의 응급처치
79 출혈을 멎게 하는 방법
80 갑작스런 발열
81 열사병과 저체온증 대처법
83 마스크 착용과 손 씻기 비법
84 식중독 대책
85 원자력발전소에 사고가 발생하면?
86 비상용 비축품 리스트
87 우리 집 구급상자

제7장 오늘날의 건강사정
88 병의 청구서
89 우수한 일본식 건강보험제도
90 의료의 가격표
91 약국이 늘어난 이유
92 간호사 대모집
93 미국사정
94 스위스의 시도
95 하늘 높은 줄 모르고 치솟는 의료비
96 자율 요금에서 정액제로
97 대규모검사와 근거
98 세컨드 오피니언
99 의료사고로부터 몸을 지키자
100 소송 없는 세상
후기
찾아보기

Status	섬네일	제목
		내 몸을 살리는 건강 상식 100 \| 기타(기타)
		한용운의 조선불교 유신론 \| 기타(기타)
		고우영 십팔사략 5: 항우 유방의 초한전 \| 기타(기타)
		바보가 바보들에게: 김수환 추기경 잠언집 \| 기타(기타)
		한국형 코칭 \| 기타(기타)
		고우영 십팔사략 4: 시황제의 천하통일 \| 기타(기타)
		붓다를 죽인 부처: 깨달음의 탄생과 혁명적 지성 \| 기타(기타)
		동의수세보원: 사상의학의 원전 \| 기타(기타)
		고우영 십팔사략 3: 전국시대 \| 기타(기타)
		고우영 십팔사략 2: 춘추시대 \| 기타(기타)
		고우영 십팔사략 1: 삼황오제에서 서주까지 \| 기타(기타)
		김송하's 뷰티 스토리 \| 기타(기타)
		논술과 철학 강의 2 \| 기타(기타)
		논술과 철학 강의 1 \| 기타(기타)
		플라톤: 뚜벅이의 논술정복 \| 기타(기타)
		천재 유교수의 생활 2 \| 기타(기타)
		고현정의 결 \| 기타(기타)

로그인

내 몸을 살리는 건강 상식 100

0 댓글

Board Menu

검색

목록

내 몸을 살리는 건강 상식 100

한용운의 조선불교 유신론

고우영 십팔사략 5: 항우 유방의 초한전

바보가 바보들에게: 김수환 추기경 잠언집

한국형 코칭

고우영 십팔사략 4: 시황제의 천하통일

붓다를 죽인 부처: 깨달음의 탄생과 혁명적 지성

동의수세보원: 사상의학의 원전

고우영 십팔사략 3: 전국시대

고우영 십팔사략 2: 춘추시대

고우영 십팔사략 1: 삼황오제에서 서주까지

김송하's 뷰티 스토리

논술과 철학 강의 2

논술과 철학 강의 1

플라톤: 뚜벅이의 논술정복

천재 유교수의 생활 2

고현정의 결

Board Links

Page Navigation