북리더스 고객사에서 이용하고 계신 도서리스트 입니다.
- 전체
- 문학
- aaa
- aaa
- aaa
- 일본소설
- 한국소설
- 영미소설
- 중국소설
- 기타언어소설
- 한국에세이
- 외국에세이
- 시
- 기타(평론/비평 등)
- 경제/경영 77
- 경제 17
- 경영 32
- 마케팅/세일즈 10
- 투자/재테크 11
- 기타(경제/경영) 7
- CEO/비즈니스맨
- 자기계발 105
- 성공/처세 70
- 능력계발 15
- 기타(자기계발) 20
- 인간관계
- 인문/역사/사회 101
- 인문 34
- 역사 26
- 인물 1
- 사회과학/정치 29
- 자연/과학 10
- 기타(인문/역사/인물) 1
- 기타 39
- 언어 1
- 가정/생활/요리 3
- 컴퓨터/인터넷 3
- 건강/취미/실용 5
- 만화
- 여행
- 예술/대중문화
- 정기간행물
- CD/DVD
- 육아/자녀교육 9
- 유아/아동/어린이 1
- 기타(기타) 17
- isbn
- 9788996206590
- 저자
- 김태광 저
- 출판사
- 소울
- 출판일
- 2009-11-17
- 정가
- 12,000
- 책소개
-
각계각층에서 성공한 사람들을 분석하여, 일반인들에게 성공 가이드를 전하고 있는 김태광이, 이번에는 아침형, 저녁형 인간이 아닌 점심형 인간으로 성공할 수 있는 길을 제시한다. 이 책 『나를 바꾸고 싶은 직장인을 위한 성공하는 점심형 인간』은 그동안 아침형 인간이 트렌드로 떠오르며 마치 여기에 속하지 않으면 성공에서 뒤처지는 것이 아닌가 하는 불안에 싸인 직장인을 위한 대안을 구체적으로 제시하고 있다.
점심시간 1시간은 직장인의 향후 10년을 좌지우지할 수 있는 시간이다.
일반적으로 직장인들은 점심시간을 간과하며, 그저 ‘잠깐 쉬는 시간쯤’으로 여기거나 별스러운 성과가 없는 ‘일의 연장선’으로 생각한다. 그러나 점심시간은 직장인이라면 매일 같은 시간, 규칙적으로 누구에게나 똑같이 주어지는 시간이다. 이 시간은 워킹맘에게나, 샐러리맨에게나, 샐러던트에게나 그 어떤 희생을 요구하지 않는 특별한 시간이다. 그 1시간은 결코 짧은 시간이 아니다. 성공하고자 하는 샐러던트가 갈망하는 ‘그 무엇’을 이루기에 충분한 시간인 것이다.
라이프스타일은 유전적 요소에 의해 지배당한다.
몇 년 전 아침형 인간이 유행하면서 직장인의 트렌드로 떠올랐지만, 그들은 전 인구의 0.3퍼센트에 불과하다. 이 0.3퍼센트에 속한 사람들은 유전적·신체적으로 아침형 인간에 적합하도록 태생적으로 프로그래밍되어 있다. 그런데 이러한 사실을 간과한 채 너도 나도 아침형 인간이 성공한 사람의 전형인 양 따라하다가는 몸과 마음이 멍들 게 된다.
아침형 인간에 실패했다면 이제 대안은 점심형 인간이다. 누구나 마음만 먹으면 점심형 인간으로 라이프스타일을 바꿀 수 있다. 아무 일을 하지 않아도 되고, 그 누구의 간섭도 받지 않는 점심시간은 직장인들에게는 황금시간이다.
점심형 인간으로 자기계발의 진화가 시작되다.
점심형 인간의 가장 큰 장점은 마음만 먹으면 누구나 실천할 수 있다는 사실이다. 아침형 인간이 되기 위해 밤 12시 이전에 의무적으로 잠들지 않아도 되고 아침 일찍 일어나지 않아도 된다. 점심시간은 누구에게나 아침과 저녁시간에 구애받지 않고 덤으로 주어진 시간이다. 점심시간은 활용하기에 따라 자격증 공부도 하고, 책도 읽고, 운동이나 인맥을 쌓기도 하고 외국어 공부도 할 수 있는 황금시간이다. 이것이 요즘 직장인들 사이에 ‘점심형 인간’ 열풍이 부는 이유이다.
이제 대세는 점심형 인간이다.
성공적인 인생을 살기 위해서는 시간을 관리할 줄 알아야 한다. 미국의 부동산 재벌 도널드 트럼프(Donald Trump)는 점심시간에 쌓아 온 인맥 관리를 기반으로 성공을 거둘 수 있었다. 누구나 이 시간을 자기만의 시간으로 활용하여 성공을 거둘 수 있다.
아침형 인간이 저물어 가고 있는 반면 ‘점심형 인간’이 뜨고 있다. 점심시간만큼은 누구한테도 간섭받지 않고 온전히 나를 위해 쓸 수 있는 시간이기 때문이다. 아침형 인간에 관한 책이 열풍을 불러일으키자 그 시류에 편승했다가 몸과 마음고생만 했던 사람들이 이제 다시 점심형 인간으로 돌풍을 일으키고 있다. - 목차
-
저자의 말
Part 1. 아침형, 점심형 인간으로 사느라 몸과 마음이 멍드는 사람들
난 정말 아침형 인간이 되고 싶었다
아침형 인간, 저녁형 인간도 아닌 나는 회사형 인간
어디 ‘아침 일찍’을 고집하지 않는 회사 없나요?
자, 이제 일 좀 제대로 시작해 보자고!
“아저씨, 왜 이렇게 빨리 오셨어요?”
저녁시간은 결코 내 것이 아니야
Part 2. 아침형, 저녁형 인간, 강요하지 마라!
단 0.3퍼센트에 불과한 ‘아침형 인간’, 아무나 되나?
아침형, 저녁형 인간, 따로 있다
자신의 체질, 직업 궁합에 맞게 라이프스타일을 택하라
나는 ‘아침형 인간’과 ‘저녁형 인간’ 중 어디에 속할까?
세상에서 가장 독한 인간, ‘아침형 인간’
아침형 인간으로 바뀌면 오히려 더 가난해진다?
아침형 인간이 갖추어야 하는 3가지 조건
아침형 생활에 지친 몸과 마음
Part 3. 아침형, 저녁형 인간이 성공한다고? 난 점심형 인간으로 승부한다
‘아침형 인간’에서 ‘점심형 인간’으로 자기계발의 진화
아무것도 하지 않아도 되는 기회를 놓치지 마라
회식과 야근이 많은 당신, 점심시간에 인맥 관리하라
허둥지둥 굿바이! 점심시간 쪼개 자기계발하라
워킹맘에게 점심시간은 나를 위해 투자할 수 있는 유일한 시간
점심시간을 쪼개 ‘열공’한 나, 지난 1년간 자격증 2개 취득했다
헬스, 수영, 요가 등 몸매 관리는 점심시간에!
점심도 먹고, 요리도 배우고
운동이 따로 없는 걸으며 수다 떨기
Part 4. 점심형 샐러던트를 위한 10가지 법칙
확실한 비전과 목표를 세운다
점심시간 1시간은 짧다? 점심시간 활용으로 인생이 달라진다
변화에 대한 유연한 대처가 필요하다
먼저 작은 성공을 이루어라
성공 습관은 먼저 우선순위를 정하는 것이다
나는 그저 평범한 사람이라는 생각을 버리자
나를 위한 시간, 나만의 시간을 만든다
‘그랬어야 했는데’ 타령에서 벗어나자
시간은 ‘활시위를 떠난 화살’과 같다
오늘부터 아니, 지금 당장 시작한다
Part 5 거침없이 성공하고 당당하게 인생을 즐기는 7가지 해답
현실에 만족하지 마라
더 나은 인생을 위한 3가지 질문
짐 콜린스가 말하는 꿈을 현실로 만드는 3가지
‘할 수 있는’ 일을 고민하지 마라
작은 게으름과 큰 게으름
뜨거운 열정으로 과녁을 향해 쏴라
목표 외의 것은 불태우고, 파묻고, 부숴버려라
참고 문헌
- 전체
- 문학
- aaa
- aaa
- aaa
- 일본소설
- 한국소설
- 영미소설
- 중국소설
- 기타언어소설
- 한국에세이
- 외국에세이
- 시
- 기타(평론/비평 등)
- 경제/경영 77
- 경제 17
- 경영 32
- 마케팅/세일즈 10
- 투자/재테크 11
- 기타(경제/경영) 7
- CEO/비즈니스맨
- 자기계발 105
- 성공/처세 70
- 능력계발 15
- 기타(자기계발) 20
- 인간관계
- 인문/역사/사회 101
- 인문 34
- 역사 26
- 인물 1
- 사회과학/정치 29
- 자연/과학 10
- 기타(인문/역사/인물) 1
- 기타 39
- 언어 1
- 가정/생활/요리 3
- 컴퓨터/인터넷 3
- 건강/취미/실용 5
- 만화
- 여행
- 예술/대중문화
- 정기간행물
- CD/DVD
- 육아/자녀교육 9
- 유아/아동/어린이 1
- 기타(기타) 17
0 댓글